Ksiądz Tomasz Zmarzły urodził się 11 grudnia 1975 r. w Jędrzejowie (województwo świętokrzyskie). W 1994 r. ukończył Liceum Ogólnokształcące nr 2 w Jędrzejowie i wstąpił do Wyższego Seminarium Duchownego Diecezji Sosnowieckiej w Krakowie. W 2000 r. uzyskał tytuł magistra teologii z przygotowaniem pedagogicznym. Jego praca magisterska dotyczyła historii sztuki - „Malarstwo Andrzeja Radwańskiego”. Promotorem pracy był prof. dr hab. Jan Samek z Katedry Historii Sztuki Sakralnej Wydziału Teologicznego Papieskiej Akademii Teologicznej w Krakowie. Również w 2000 r. ks. Tomasz Zmarzły otrzymał święcenia kapłańskie z rąk biskupa sosnowieckiego Adama Śmigielskiego SDB.
Rozpoczął posługę duszpasterską w parafii św. Marii Magdaleny w Gołaczewach, a rok później podjął studia na kierunku historii sztuki Wydziału Humanistycznego Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. W 2006 r. uzyskał tytuł magistra historii sztuki. Praca magisterska nosiła tytuł „Gotycki fresk ze sceną «Ukrzyżowania» w dawnym kościele Bożogrobców w Miechowie”. Promotorem pracy była prof. dr hab. Jadwiga Kuczyńska z Katedry Historii Sztuki Średniowiecznej Polskiej Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. W 2006 r. ks. Tomasz Zmarzły podjął obowiązki pastoralne i katechetyczne w parafii Najświętszej Maryi Panny Anielskiej w Dąbrowie Górniczej, gdzie również pełnił funkcję asystenta kościelnego Katolickiego Stowarzyszenia Młodzieży Diecezji Sosnowieckiej. W 2009 r. rozpoczął studia doktoranckie z zakresu teologii kultury na Wydziale Teologicznym Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.
Ks. Tomasz Zmarzły od 2006 r. należy do Diecezjalnej Komisji ds. Budowy i Konserwacji Kościołów i Budynków Kościelnych (sekretarz komisji), od 2009 r. - do Polskiego Towarzystwa Teologicznego, od 2010 r. - do Stowarzyszenia Historyków Sztuki.
Ponadto w 2011 r. ukończył studia podyplomowe: Zarządzanie Placówkami Oświatowymi w Wyższej Szkole Biznesu w Dąbrowie Górniczej. W czasie swojej posługi duszpasterskiej i naukowej podejmował różnorodne zadania, m.in. jako katecheta w Szkole Podstawowej w Chrząstowicach, Zespole Szkół w Gołaczewach, Gimnazjum nr 1 w Dąbrowie Górniczej i w Zespole Szkół Technicznych w Dąbrowie Górniczej, a także jako rekolekcjonista, m.in. wśród wiernych parafii archidiecezji częstochowskiej, diecezji sosnowieckiej i kieleckiej oraz dla grup indywidualnych, m.in. katechetów i organistów, również jako wykładowca, m.in. w Diecezjalnej Akademii Rodziny w Sosnowcu i na Uniwersytecie Trzeciego Wieku Wyższej Szkoły Biznesu w Dąbrowie Górniczej. W 2009 r. ks. Tomasz Zmarzły został uhonorowany medalem „Mater Verbi” przez redaktora naczelnego „Niedzieli”, ks. inf. Ireneusza Skubisia.